Hiit Timer - Interval Training

HIIT Timer - Temporizadores de entrenamiento por intervalos

¡Tu temporizador de entrenamiento definitivo para HIIT, Tabata, Norwegian 4x4, entrenamiento en circuito, boxeo, entrenamiento en el gimnasio y más!

HIIT Timer Pro está diseñado para optimizar tus entrenamientos de intervalos de alta intensidad. Ya seas un entusiasta del fitness o recién estés comenzando tu camino, nuestra aplicación te brinda las herramientas que necesitas para maximizar tus resultados.

Características principales:

Elige entre una variedad de entrenamientos preestablecidos o personaliza el tuyo propio:

• Norwegian 4x4: 4 minutos de ejercicio intenso, 3 minutos de enfriamiento, repetido 4 veces (28 minutos en total)
• Tabata: 8 rondas de 20 segundos de ejercicio de alta intensidad, 10 segundos de descanso (4 minutos en total)

• Rutinas de HIIT personalizadas: crea tu entrenamiento perfecto combinando varios ejercicios y períodos de descanso

Mejora la salud cardiovascular y el VO2 Max con el método Norwegian 4x4

Aumenta el metabolismo y quema grasa de manera eficiente con los entrenamientos Tabata

Personalización

Adapta tus entrenamientos a tus necesidades específicas:

• Combina varios tipos de entrenamiento para sesiones prolongadas
• Crea y guarda tus propias rutinas de ejercicios
• Ajusta los períodos de entrenamiento y descanso para que coincidan con tu nivel de condición física
• Seguimiento del progreso
• Seguimiento de las calorías quemadas estimadas
• Historial de entrenamiento

¡Transforma tu rutina de fitness hoy mismo!

Ya sea que esté buscando mejorar su salud cardiovascular, quemar grasa o simplemente variar su rutina de ejercicios, HIIT Timer - Interval Training lo tiene cubierto.

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